VIDEOS

COUPS DE PIED

VIDEOS TECHNIQUES DE JAMBES DE KARATE DO

BERTRAND JAILLET KARATE-DO JKA

MAWASHI-GERI

Comment améliorer le départ du coup de pied MAWASHI-GERI, lier le haut du corps et le bas du corps, libérer la jambe arrière, trouver la force à 45°, tourner le corps et associer l'ensemble.

MAE-GERI

Comment améliorer le départ de MAE-GERI avec la jambe avant, lever le pied arrière au début, grouper, deployer et s'asseoir.

BASIC GERI KARATE-DO

Les bases de MAWASHI-GERI, YOKO-GERI KEAGE, YOKO-GERI KEKOMI

MAE-GERI

YOKO-GERI KEAGE / KEKOMI

MAWASHI-GERI

CLASS ONLINE N°5

MAE-GERI 32 POINTS DE BASE

POUR PROGRESSER

MIKAZUKI GERI

USHIRO-GERI USHIRO

MAWASHI-GERI

URA MAWASHI-GERI

YOKO-GERI KEKOMI

YOKO-GERI KEAGE

MAWASHI-GERI

MAE-GERI

OSS ! 押忍

Merci beaucoup - Thank you so much - どうもありがとうございます

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