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COUPS DE PIED
VIDEOS TECHNIQUES DE JAMBES DE KARATE DO
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BERTRAND JAILLET KARATE-DO JKA
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MAWASHI-GERI
MAWASHI-GERI
Comment améliorer le départ du coup de pied MAWASHI-GERI, lier le haut du corps et le bas du corps, libérer la jambe arrière, trouver la force à 45°, tourner le corps et associer l'ensemble.
Comment améliorer le départ du coup de pied MAWASHI-GERI, lier le haut du corps et le bas du corps, libérer la jambe arrière, trouver la force à 45°, tourner le corps et associer l'ensemble.
MAE-GERI
MAE-GERI
Comment améliorer le départ de MAE-GERI avec la jambe avant, lever le pied arrière au début, grouper, deployer et s'asseoir.
Comment améliorer le départ de MAE-GERI avec la jambe avant, lever le pied arrière au début, grouper, deployer et s'asseoir.
BASIC GERI KARATE-DO
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Les bases de MAWASHI-GERI, YOKO-GERI KEAGE, YOKO-GERI KEKOMI
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MAE-GERI
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YOKO-GERI KEAGE / KEKOMI
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MAWASHI-GERI
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CLASS ONLINE N°5
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MAE-GERI 32 POINTS DE BASE
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POUR PROGRESSER
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MIKAZUKI GERI
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USHIRO-GERI USHIRO
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MAWASHI-GERI
MAWASHI-GERI
URA MAWASHI-GERI
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YOKO-GERI KEKOMI
YOKO-GERI KEKOMI
YOKO-GERI KEAGE
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MAWASHI-GERI
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MAE-GERI
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OSS ! 押忍
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Merci beaucoup - Thank you so much - どうもありがとうございます
