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VIDEOS TECHNIQUES
VIDEOS TECHNIQUES
BERTRAND JAILLET KARATE-DO JKA
BERTRAND JAILLET KARATE-DO JKA
LE KIME
LE KIME
Plusieurs thèmes sont abordés dans cette vidéo afin d'améliorer la précision technique des hanches, du TSUKI et du KIME. En fin de cours, un focus sur TEKKI SHODAN.
Plusieurs thèmes sont abordés dans cette vidéo afin d'améliorer la précision technique des hanches, du TSUKI et du KIME. En fin de cours, un focus sur TEKKI SHODAN.
AMELIORER SON TRAVAIL DE HANCHES EN KARATE-DO
AMELIORER SON TRAVAIL DE HANCHES EN KARATE-DO
Pression des pieds, opposition, contrôle des genoux, travail élastique.
Pression des pieds, opposition, contrôle des genoux, travail élastique.
OI-ZUKI : 24 points d'amélioration
OI-ZUKI : 24 points d'amélioration
En avancant et en reculant (forme académique).
En avancant et en reculant (forme académique).
GYAKU-ZUKI : 28 points
GYAKU-ZUKI : 28 points
Améliorer GYAKU-ZUKI.
Améliorer GYAKU-ZUKI.
GERI & TSUKI
GERI & TSUKI
Comment améliorer le placement de son corps pour réaliser Oi-ZUKI vers l'avant et vers l'arrière, avec Mae-geri et Mawashi-geri.
Comment améliorer le placement de son corps pour réaliser Oi-ZUKI vers l'avant et vers l'arrière, avec Mae-geri et Mawashi-geri.
MAKIWARA : Quel but ?
MAKIWARA : Quel but ?
Travail avec le Makiwara pour optimiser le Kimé.
Travail avec le Makiwara pour optimiser le Kimé.
UTILISATION DES HANCHES EN KARATE-DO
UTILISATION DES HANCHES EN KARATE-DO
Comment améliorer son travail de hanche en Karaté-Do et l'utilisation de la charnière au niveau du bassin.
Comment améliorer son travail de hanche en Karaté-Do et l'utilisation de la charnière au niveau du bassin.
TSUKI travail élastique
TSUKI travail élastique
SHUTO UCHI
SHUTO UCHI
OI-ZUKI
OI-ZUKI
GYAKU-ZUKI
GYAKU-ZUKI
KIME
KIME
OSS ! 押忍
OSS ! 押忍
Merci beaucoup - Thank you so much - どうもありがとうございます
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